කැල්සියම් සයිටේ්රට් ටෙට්රාහයිඩ්රේට් කුඩු කැල්සියම් අතිරේක සඳහා ආහාර ශ්රේණිය

කැල්සියම් සයිටේ්රට් යනු මූලද්රව්ය කැල්සියම් වලට ප්රවේශය සපයන සංයෝගයකි.
එය කල් තබා ගන්නා සහ රසකාරක කාරකයක් ලෙසද භාවිතා කරයි.

කැල්සියම් සයිටේ්රට් ශක්තිමත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න අස්ථි සඳහා උපකාර වන ප්රශස්ත කැල්සියම් මට්ටම් සඳහා උපකාර කළ හැක.

එය මිල අඩු කැල්සියම් කාබනේට් වලට වඩා බෙහෙවින් ඵලදායී සහ අඩු අතුරු ආබාධ සහිතව සැලකේ.

වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා නොගන්නේ නම්, ඔබේම කැමැත්තෙන් කැල්සියම් සමඟ අතිරේකව නොගැනීම හොඳය.
කැල්සියම් සයිටේ්‍රට් ප්‍රෝටීන්, මේද දාහක සහ පෙර ව්‍යායාම වැනි බොහෝ අතිරේක සමඟ ගොඩ ගැසිය හැක.